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なりたくない!外反母趾の原因と対策とは??!


 

あなたの足は大丈夫ですか!?

 

ハイヒールを愛用している女性に多いのが

 

「外反母趾(がいはんぼし)」

 


 外反母趾とは~

 

「足の親指が変形して外側に曲がる」病気です

 

 

そのまま放っておくと曲がりがどんどんひどくなり

 

痛みも出て普通の靴がはけなくなりガーン

 

それでも無理をして立ったり歩いたりしていると

 

膝や股関節まで痛むようになりしょぼん

 

次第に腰痛や肩こり、頭痛まで引き起こすといわれていますえーん

 



 

 今日は~

 

あなたは大丈夫ですか!?

 

なりたくないビックリマーク外反母趾の原因とその対策

 

についてご紹介させて頂きます~音譜

 

 

 

外反母趾と診断されるのは~

 

足のレントゲンを撮り

 

親指の骨の曲がり具合を調べて

 

骨の曲がった角度が15度以上の場合に

 

外反母趾となりますパー

 

 

 


 

 

キラキラ外反母趾の原因としてあげられるのは~

 

まずハイヒールとのこと

 

 

特に先が細くヒールの高い靴は

 

外反母趾になる危険性が高いのだそうです

 

 

 

先の細い靴に足を無理やり入れると

 

どうしても親指が曲がり

 

さらにヒールが高いことによって

 

かかとの方からつま先の方へ圧力がかかり

 

曲がった親指を押さえつける事になるとのことあせる

 

 

 

アセアセハイヒールを履きながらの長時間の歩行や

 

長時間の立ち仕事は

 

最も外反母趾になるリスクが高いとのこと

 

 

 

また~

 

女性は一般に男性に比べ関節が柔らかく

 

筋力も弱いので、比較的簡単に曲がりやすいのだそうです

 

 

 

アセアセ遺伝的要因としては~

 

足の親指が比較的長い方や

 

もともと関節が柔らかいという方も

 

外反母趾になりやすいとのこと

 

 

 

 

キラキラ外反母趾の対策としては~


基本的に中足関節を固定する方法がとられるとのこと

 


固定する方法としては

 

テーピングや外反母趾用のサポーターの装着など乙女のトキメキ

 

 

カイロプラクティックでは

 

曲がった部分を正常な位置に戻すための

 

施術をしますルンルン

 

 

軽度の場合はこのような方法で完治しますニコ

 

最終的な手段として手術で治す方法もあるとのこと

 

 

 

 

外反母趾だな~とガーン自覚のあるあなたは

 

普段はいているヒールを見直した方がよさそうですね~ウインク

 

 

軽度ならまだまだ大丈夫です~チョキ

 

いつまでもキレイなかたちの足でいたいですねラブラブ!ラブラブ

 

 


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まぎんこ

Author:まぎんこ
*リッチ・カルチャリスト*
「大和撫子(やまとなでしこ)育成塾」主宰
茶道を始めとする日本文化を多種習得し、立ち居振る舞いから日本文化継承のマインドまでと幅広くそれらを多くの人々に振興し続けている。
ネットビジネスにも造詣が深く「尋常じゃない稼ぎ方」をその業界の帝王から直接習得する。

*「まぎんこカレッジ」代表
SNSを使って自己ブランディングし、目的に合わせて自己の媒体を育て、人生をさらに豊かに…!と言う塾です。
https://www.facebook.com/maginkocollege

*カイロプラクティックとアロマセラピーの健康と癒しのお店を経営しております。
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