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血液をサラサラにする食品とは??!


 

血液がドロドロになってしまうと~

 

その毛細血管を傷つけたり

 

ふさいでしまう事もありますショボーン

 

 

 

 また、太い血管も次第に脂肪やコレステロール

 

カルシウムなどが付着しやすくなり

 

狭くなって行きますえー

 

 

 

そのまま放っておくと~

 

動脈硬化が進行し

 

脳梗塞や心筋梗塞などの

 

重大な病気を引き起こす事になりかねませんアセアセ

 

 

 

 

 

血液ドロドロのままでは

 

このように色々な病気を引き起こしてしまいます~えーん

 

 

 

日頃から「血液をサラサラにする食品」

 

を食べていれば防ぐ事ができますOK

 

 

今日は~

 

血液をサラサラにする食品

 

についてご紹介させて頂きます~合格

 

 

 

 

 

 

音符玉ねぎ


「血液サラサラ食品」の代表

 

玉ねぎには「アリシン」や「ケルセチン」といった

 

有効成分が含まれていますキラキラ

 

 

アリシンには~

 

血液中の余分なコレステロールを排出したり

 

血小板の凝固を防いで血栓ができにくくする作用

 

があると言われているとのこと



 


 

ケルセチンには~

 

体内の脂肪の吸収を抑制したり

 

排出するのを助ける働きがあるとのこと

 

 

玉ねぎは生で食べたほうが

 

血液サラサラ効果が高いと言われているのだそうですチョキ

 


 


音符人参


人参に含まれる

 

「アルファカロチン」や「ベータカロチン」

 

抗酸化力があるため

 

血液ドロドロの原因になる活性酸素から

 

体を守る事ができるとのことベル

 

 

また人参に含まれるカリウムには

 

ナトリウム(塩分)を排出し

 

血圧を下げる働きがあるのだそうです音譜

 

 




 

音符海藻類

 


昆布やワカメなどの海藻類に含まれる

 

ヨード新陳代謝を促し

 

ぬめり成分のアルギン酸には

 

血糖値の上昇を防いだり

 

コレステロール値を下げる働きがあるとのこと


 

 





 

血液サラサラにするのはとってもかんたんなのですね~ウインク

 

 

日頃から気をつけて血液サラサラの

 

健康生活をおくっちゃいましょう~ラブラブ!ラブラブ

 

 


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まぎんこ

Author:まぎんこ
*リッチ・カルチャリスト*
「大和撫子(やまとなでしこ)育成塾」主宰
茶道を始めとする日本文化を多種習得し、立ち居振る舞いから日本文化継承のマインドまでと幅広くそれらを多くの人々に振興し続けている。
ネットビジネスにも造詣が深く「尋常じゃない稼ぎ方」をその業界の帝王から直接習得する。

*「まぎんこカレッジ」代表
SNSを使って自己ブランディングし、目的に合わせて自己の媒体を育て、人生をさらに豊かに…!と言う塾です。
https://www.facebook.com/maginkocollege

*カイロプラクティックとアロマセラピーの健康と癒しのお店を経営しております。
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