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あなたの骨は大丈夫?骨がもろくなる前にしてほしいたった1つのこととは??!

 
 
は目にみえないですね~
 
知らず知らずのうちに骨はもろくなってしまうんです
 
 
 
骨の健康維持に関して私たちが無関心なのは
 
骨が目には見えないからです
 
 
 
また~
 
骨量が減少し始めても自覚症状がない
 
ということが原因としてあげられるそうです
 
 
 
知らないうちに骨がもろくなってしまっては大変です
 


 
今日は~
 
あなたの骨は大丈夫!?
 
骨がもろくなる前にするたった1つのこと
 
についてご紹介させて頂きます~ベル
 
 
あなたの「骨の量」を測ってみてください
 
胃、肝臓、腎臓の悪い方は~
 
カルシウムの吸収が悪くなるので
 
定期的に測ることがおすすめとのこと
 
 
そして~女性なら
 
母体の骨健康維持と元気な赤ちゃんを産むためにも
 
妊娠する前にチャンスがあれば
 
一度測ってみるとより安心だそうです
 
 
骨量を測る方法はいろいろあります
 
 
超音波法
 
測定装置にかかとをのせて計ります
X線を使用しないので、安全に行えるため
母子の検診時によく使用されるとのこと
 
 
デキサ法
 
微量のX線で体の各部(腰椎、とう骨(腕の骨)
大腿骨(脚の骨)など)を詳しく計測するため
より正確な結果が得られるとのこと
 
 
今では体重計でも「骨量」が測れるものがでていますね~
 
 


​​​​​​​
 
 
骨量を知っておけば安心もできますね~
 
お体のゆがみの原因にもなりかねません
 
骨量が分かれば
 
骨がもろくなったり体がゆがんだりする前に対策もとれますね~
 
 
骨量を知って健やかな生活をおくりましょう!
 
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まぎんこ

Author:まぎんこ
*リッチ・カルチャリスト*
「大和撫子(やまとなでしこ)育成塾」主宰
茶道を始めとする日本文化を多種習得し、立ち居振る舞いから日本文化継承のマインドまでと幅広くそれらを多くの人々に振興し続けている。
ネットビジネスにも造詣が深く「尋常じゃない稼ぎ方」をその業界の帝王から直接習得する。

*「まぎんこカレッジ」代表
SNSを使って自己ブランディングし、目的に合わせて自己の媒体を育て、人生をさらに豊かに…!と言う塾です。
https://www.facebook.com/maginkocollege

*カイロプラクティックとアロマセラピーの健康と癒しのお店を経営しております。
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