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肩こりがおこるワケとその予防法とは??!

 
がカチンコチン~ガーン
 
肩がいつも重い~しょぼん
 
 
本当に肩こりってつらいですよね~
 
でも肩こりの原因は肩にあるとは限りません
 
 

 
 
 
今日は~
 
肩こりがおこるワケとその予防法
 
についてご紹介させて頂きます~パー
 
 
 
旗肩こりの原因としては~
 
首の骨のゆがみ
 
背中の疲労
 
腕の筋力低下
 
脚の長さの違い
 
などなど本当に千差万別アセアセ
 
 
原因の特定もせずに
 
ただマッサージを受けるだけでは
 
改善しないのです
 
 
 

 

 


 


音符ご自宅でできる肩こり予防法は~


 


血行の改善に良いとされることを


 


丹念に行うことが一番チョキ


 


 


 


キラキラリラックスした状態でのストレッチ


 


半身浴など


 


全身の血行を良くすることが大切キラキラ


 


 


 



 


 


 


つらい肩こりはグリグリともみたくなりますね~


 


でも強すぎる力で肩の筋肉を傷つけてしまうと


 


肩こりは一層深刻になっていきますので


 


注意が必要だそうですパー


 


 


 


肩こりについての正しい知識と実績のある


 


カイロプラクターに全身をくまなくチェックしてもらって


 


適切なあなたのための施術で


 
ラブラブラブラブ!心身共にすこやかにお過ごしくださいませ合格
 
 
 

 
 
 
クラッカー最後まで読んでいただいてありがとうございました
 
 
 合格あしたもブログを読んでくださいね
 
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まぎんこ

Author:まぎんこ
*リッチ・カルチャリスト*
「大和撫子(やまとなでしこ)育成塾」主宰
茶道を始めとする日本文化を多種習得し、立ち居振る舞いから日本文化継承のマインドまでと幅広くそれらを多くの人々に振興し続けている。
ネットビジネスにも造詣が深く「尋常じゃない稼ぎ方」をその業界の帝王から直接習得する。

*「まぎんこカレッジ」代表
SNSを使って自己ブランディングし、目的に合わせて自己の媒体を育て、人生をさらに豊かに…!と言う塾です。
https://www.facebook.com/maginkocollege

*カイロプラクティックとアロマセラピーの健康と癒しのお店を経営しております。
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